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Friday, May 17, 2013

Propiedades Medicinales del Cacahuate o Mani

El mani o cacahuate es una legumbre que no solo aporta muy buenos valores nutrimentales a nuestro organismo, tambien ayuda a prevenir, tratar y a curar algunos malestares y enfermedades. Esta es una lista de algunas de las propiedades medicinales del mani.
 
  • El mani es rico en grasas y proteinas lo cual lo hace un alimento hipercalorico, por lo tanto es bueno para aquellos que quieren ganar peso.
  • Aporta grandes cantidades de vitamina A, la cual es necesaria para mantener una buena vision y la salud de las mucousas.
  • En la fina cascara rojiza se encuentra el resveratrol que es un excelente atioxidante.
  • El revesterol es un protector cardiovascular y es capaz de ayudar a regenerar tejidos dañados en organos como el higado, corazon, y cerebro.
  • Es una buena fuente de fitoestrogenos los cuales mitigan los malestares asociados con la menopausia.
  • El consumo de cacahuate regular en dosis no muy altas ayuda a disminuir la predisposicion de la depresion.
  • Disminuye los niveles de colesterol
  • Ayuda a aliviar el estreñimiento o digestiones lentas.
  • Podria ayudar a prevenir algunas enfermedades degenaritivas.
  • Se cree  que su consumo podria generar un aumento del deseo sexual.
Sin embargo, hay algunas personas que son alergicas a el cacahuate y en ese caso no debe  ser consumido ya que una dosis muy pequeña podria ser fatal.

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