Las Maravillosas propiedades del Te verde o Green tea

El dia de hoy, quiero narrar sobre los beneficios del te verde.
Hoy en dia el te verde es muy mencionado como ingrediente en cosmeticos, en productos para bajar de peso, y en muchas otras cosas. pero que es el te verde? El te verde se deriva de una planta llamada Camellia Sinensis y es principlamente cultivado en Japon,  China,  y Vietnam. Gracias ala tecnologia y al comercio, podemos encontrarlo casi en todos lados. Pero que hace a este te tan especial? Esta planta es muy rica en antioxidantes y contiene altas cantidades de L-teanina. Esta sustancia es conocida por potencializar las funciones cognitivas mejorando la memoria, atencion, y concentracion.

Esta es una lista de los beneficos que se le atribuyen al te verde:

- Reduce el estres
- Mejora la memoria, el aprendizaje y la concentracion
- Detiene enfermedades neurodegenerativas tales como el Alzheimer
-Trata y previene el cancer
- Trata el artritis
-Ayuda a el organismo a utilizar la grasa como energia ayudando a bajar de peso
-Reduce el colesterol
- Combate el envejecimiento
- Previene enfermedades cardiovasculares
-Previene las caries
-Alivia el asma 
-Alivia las alergias
-  Evita gripes y resfriados 

 
 Puedes consumirlo diariamente una o dos tazas al dia para mejorar tu salud.


Como puedes dare cuenta el te verde es una maravilla, pero no es recomendado para personas que padecen osteoporosis, anemia, hepatitis, glaucoma, gastritis, ulceras, colon irritable, hipertension, insomnio, durante el embarazo o lactancia. 

Es importante no abusar de su consumo ya que como todo en exceso puede tener efectos secundarios tales como vomitos, diarrea, gases, mareos, insomnio, y  deshidratacion,

Si estas consumiendo algun medicamento es recomendado consultar a tu medico antes de consumir el te ya que podria interactuar. 

No olvides visitar el blog para mas informacion sobre remedios naturales y plantas medicinales. Cuentanos si tu lo has usado y como te ha funcionado.