Propiedades Medicinales del Perejil

El Perejil es una hierba que se usa mucho en la gastronomia pero sus bondades van mucho mas alla. Esta hierba tiene propiedades medicinales que ayudan a prevenir, tratar, y mejorar diversos malestares. A continuacion una breve lista de algunos usos del perejil.

• Excelente antioxidante
• Puede prevenir cancer y problemas cardiacos
• Diuretico
• Ayuda a bajar de peso
• Depurativo
• Muy recomendado para tratar la anemia
• Mejora el aspecto de la piel
• Relajante 
• Elimina el mal aliento
• Puede prevenir la osteoporosis ya que es rico en calcio
• Fortaleze el cabello y unas
• Previene enfermadades renales ya que es un limpiador.

El perejil tiene varios usos muy buenos que pueden mejorar y/ o mantener una buena salud. Se puede consumir en infusiones, jugos, ensaladas, etc. Espero que te halla servido este informacion y si conoces otros usos del perejil, porfavor compartelos.

Las Espinacas y sus Propiedades Curativas

El dia de hoy te traigo una lista de algunos de los usos curativos de las espinacas. Espero que sea de ayuda y te inspire para que incluyas las espinacas en tu dieta.

 

• Tiene un efecto purgante
• Laxante
• Oxidante
• Remineralizadoras
• Calmantes
• Desinflamante intestinal
• Ayuda a la recuperacion en casos de debilidad
• Muy bueno para el cerebro y controlar los nervios
• Recomendadas para aquellos que padecen enfermedades artriticas
• Excelente para recuperarse de la anemia ya que son ricas en hierro
• Tiene leves propiedades diureticas
• Elimina el colesterol del organismo
• Mejora el funcionamiento del aparato circulatorio

 
Puedes consumir las espinacas en ensaladas, sumos, sopas, y demas.  Espero esta informacin se de ayuda y si conoces otros usos o benficios de consumir las espinacas, seas tan amable de compartirlos con nosotros.